入会前に安心を保証

入会前に IN THE GYM を体験していただく事ができるトライアルシステムです。
IN THE GYM の全てを体感できるトライアルでは身体のチェックやプログラム作成はもちろん効果を出すためのトレーニングサポートまで全てをマンツーマンで行います。 ダイエット・シェイプアップ・ボディメイクなど目的や体力レベルに合わせて行うパーソナルの指導を是非お試しください。

料金

45分/¥3,000(税抜)
 ※即日入会された方は全額キャッシュバック

トライアルの流れ

カウンセリング

トレーニングの目的やケガの既往をうかがいます。お客様が今までどのようなライフスタイルを送ってこられたのか、そして今どのような目的をもっているかを伺います。


コンディションチェック

トレーニングを安全に行うために、骨格や柔軟性、筋力を測定します。
目的を身体の状態を加味して、最善のメニューを導きます 。


トレーニング

数種目のトレーニングを実際に体験してもらいます。
トレーニング種目や重さ回数、フォーム修正も指導します。


フィードバック

現在の状況をご説明します。
今後のトレーニングのアドバイスもしています。

IN THE GYM の3つの特徴

プライベート感を保ちながらトレーニングできる空間
スポーツ医科学の知識と経験を持ったスタッフ
フィットネスからアスリートまで幅広いニーズに応えられる指導力

お申込み方法

予約制となっております。
お電話、もしくは問い合わせフォームより、
ご予約をお願いします。

TEL:03-6452-9868

ご注意事項

IN THE GYMトライアルは、入会前のお客様に限らせていただきます。
 なお、お一人様1回までとなっております。