For ATHLETE

ハイパフォーマンスのすべてが揃う

アスリートと言っても、そのレベルは様々です。高校、大学の部活動レベルでの競技から、プロのアスリートまで。しかし、レベルの違いはあっても、「もっと上手くなりたい」「もっと強くなりたい」という気持ちは変わらないとIN THE GYMでは考えます。

スポーツは「心」「技」「体」
練習頻度、トレーニング内容、休養、栄養、メンタルコンディションなど、全てを把握し、最高のパフォーマンスが発揮できるための環境を整えられるようにスポーツ医科学的観点からサポートします。

オリジナルトレーニングメソッドで競技力向上をサポート

競技パフォーマンスの向上を目的として考案されたトレーニング方法が「アスリートスタイルトレーニング」（以下AST）です。大きな特徴としては、「スタンディングポジション（自立支持）」と、「出力方向に合致した全身運動」、この2点を伴ったトレーニング種目がASTです。ASTは、筋力をつけながら機能を獲得することができるトレーニングですが、単に機能性を追求するものではなく、積極的に負荷をかけるトレーニングであり、負荷をかけることで筋力は強くなり、負荷をかけることで機能性を促進するという側面があるのです。