会員数150名限定だからプライベート感覚で利用可能なスポーツジム 港区 浜松町、大門、芝公園、汐留、田町から徒歩圏

 





Bodymake ボディメイク


それぞれが想い描いている理想のカラダ、理想の自分。
現在(いま)の身体は、現在(いま)の生活そのものです。
仕事、食事、睡眠時間、余暇の過ごし方。

IN THE GYM は、あなたの生活の中にフィットネスを取り入れることを提案します。
短期集中型のボディメイクは、リバウンドや体調不良を引き起こすリスクが高く、
また、そのトレーニングや食事制限を止めてしまえば、身体も元に戻ります。
だからこそ、日々の生活にフィットネスを取り入れ、理想の身体を手に入れる。

理想の身体を手に入れるためにトレーニングすることは決して苦しいことではありません。
トレーニングを楽しみ、健康的な生活に変わっていくことを楽しみます。




もちろん、私たちスポーツコンディショニングスペシャリストが、骨格や
現在の状態をチェックし、お客様の「理想のカラダ」へと近づけるようプログラムを提示致します。
その方法論は決して遠回りではなく、リスクやミステイクを考えれば、むしろ「近道」です。

そして、理想の体型を手に入れた、その先にあるものは機能性。

見た目だけの身体ではなく、アスリートのように『機能的であること』。
動きやすく疲れにくい身体は、積極的に仕事をこなすビジネスマンやOLにも、
家事や育児に追われる主婦の方にも必要です。
お客様の目的、目標の先にあるプラスαまでを目指したい・・・



IN THE GYM のトレーニングは、一時的に行うものではなく「理想のカラダ」を手に入れ
「理想の自分を」を目指し、それを維持、継続するところまで考えています。


 














営業時間
 
月~木 / 10:00~22:00
  土曜日 / 10:00~21:00
  日・祝 / 10:00~18:00
  金曜日 /    休館日
      (Check in/Check out)
 ※その他、年末年始や夏季休暇あり


所在地
  東京都港区浜松町2-2-14 KIビル2F
  ☎ 03-6452-9868

  フィットネス & パフォーマンス
            インザジム








〒105-0013 
 東京都港区浜松町2-2-14 KIビル2F
☎ 03-6452-9868
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