港区のスポーツジム IN THE GYM パーソナルトレーニングも可能 田町からも徒歩圏内

 





Health 健 康





トレーニングは決してアスリートだけのものではありません。
QOL(生活の質)を高めるためにも体力と健康は大前提です。

「もう年だから…」
「別に目標もないし…」

このような言葉をよく聞きます。しかし、元気にトレーニングに通っている方は思考が逆です。
「年だからこそ、身体を鍛えなきゃ」
「今度は、あれにチャレンジしてみたい」
健康だからこそ、思考が変わります。さらに元気になり、次のチャレンジに意欲が増します。
私たちは、みなさんの「前向き」をサポートしていきます。

健康を図る指針は様々です。身長と体重のバランス、体脂肪率、筋肉量、血圧、身体の歪みなど。
IN THE GYM ではそれらをチェックし、まず適正範囲まで戻すことを提案します。
その過程で効果を感じる方がほとんどです。
「楽しい」
「痩せた」
「動きやすい」

健康を手に入れると次の目標が見えてきます。
実は、この流れこそが「本当の健康」だと考えています。
身体はもちろん、心も健康であるべき。
IN THE GYM は、トレーニングを通して「前向きな精神」を提供できる場所です。




 トレーニング初心者の方も初回のブリーフィングセッション(作戦会議)を無料で提供しています。
ご自分に合ったトレーニングをご自分のペースで行うことができるようになります。
そして、さらに効果的なトレーニングをお望みの方はパーソナルトレーニングが有効です。
私たちスポーツコンディショニングスペシャリストがマンツーマンでサポートします。

「ベストコンディションを手に入れて、さらなるライフステージへ」
IN THE GYM はあなたのベストコンディションを実現します。




 














営業時間
 
月~木 / 10:00~22:00
  土曜日 / 10:00~21:00
  日・祝 / 10:00~18:00
  金曜日 /    休館日
      (Check in/Check out)
 ※その他、年末年始や夏季休暇あり


所在地
  東京都港区浜松町2-2-14 KIビル2F
  ☎ 03-6452-9868

  フィットネス & パフォーマンス
            インザジム








〒105-0013 
 東京都港区浜松町2-2-14 KIビル2F
☎ 03-6452-9868
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